フィギュアロビクス DVD&ダンベルセット
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商品説明
ご覧いただきありがとうございます！韓国カリスマトレーナー\"チョン・ダヨン\"さんのエクササイズプログラムで、ダイエットDVDとオリジナルダンベルのセットです。SIXPAD Medical Core Lサイズ グレー。4つのプログラムで、どこでも楽しく簡単かつ効果的にエクササイズができ、ダイエットになります。ZUMBA トレーニングウェア セット。♣︎ 中古品・自宅保管ということをご理解いただいた上でご購入をお願いしますm(_ _)m♣︎出来るだけ小さく梱包して発送致します。POWERbreathe Plus+ レッド。#ダイエット #エクササイズ #スポーツ #運動 #宅トレ #トレーニング #有酸素運動 #筋トレ #ダンス #マット運動 #DVD #ダンベル #女性 #エアロビ #エアロビクス #韓国 #トレーナー #チョン・ダヨン #フィギュアロビクス #figurerobics。SIXPAD Foot Fit 2 EMSトレーニング機器。ほぼ未使用で、DVDは全て未開封です。DVDは４本（有酸素、筋トレ、ダンス、マット）、ダンベルは２本（700g×2）が1セットになっています。シックスパッド メディカルコア Lサイズ。合戸式 大胸筋肥大ペックパッド。より詳細な説明は、箱の画像（6-9枚目）をご覧ください。♣︎ ご質問など気になる点がございましたら、コメントでお知らせ下さい。SIXPAD Abs 2 EMSトレーニングデバイス。スリムタム Slimtum Aero 2 ウエストシェイパー02。♣︎その他お取引に関する詳細な注意事項等はプロフィールに記載しております。ご確認の上、ご購入をお願い致します。SIXPAD パワースーツ Sサイズレビュー
商品の評価：
4.8点(3648件)
- ban_k
- ＤＶＤを見ながらやってます。 三日坊主のあたしが初めて続いてるエクサです★
- Ｍai★mai
- 妊娠中から尾てい骨が痛く、出産後も悩んでいました！ 以前からこのエクササイズのことは知っていたので、今回購入して実践しています！ 時々テニスをやっても筋肉痛にならないのに、エクササイズをやったところすぐ筋肉痛に！！！ きっと普段使っていない筋肉を使ったんだろうな。。 骨盤は毎朝激痛が走っていたのが嘘のようで、すがすがしい朝を迎えられています！ ちょっと体が硬いので厳しい体勢もありますが、１日１０分なので続けていけそうです！ ひもが必要ですが、私は手芸で手提げなどに使う太めのひもを使っています！
- kokokon9596
- １年前に出産してからかなり体重が増加してしまったのですが、なかなか思うように体重が減らないうえにだいぶ残念なボディラインに・・・。けれど、元々から運動音痴な私には「ビ○ー・ブートキャンプ」は体力的にアウト！（筋肉痛がしばらく続きました。。。）「コ○リズム」は元から腰痛持ちの私にはアウト！で・・・。なので、体力的・身体的に負担になりすぎない物で、健康的できれいにやせたいと考え探していたら、モムチャンダイエットに遭遇しました。これは１５分の運動なのに、しっかり効くけれど辛すぎない！腰痛持ちなのでちょっと気をつけないとピキッとなりそうなので注意が必要です！！今のところさほど体重は変わりませんが、体脂肪がグン!と減ってきてるので自己満足中です(笑)このまま続けて頑張って、一生太らないモムチャンをゲットできたら良いなぁと思います☆
- milk5090
- 色々なストレッチが出来るので、満足しています。
- たらこ8462
- 海外在住です。｢大人のラジオ体操｣を購入して、気に入って毎朝ラジオ体操をしていました。唯一の不満はラジオ体操第二が入っていなかったこと。続編を楽しみにして、やっと手にした｢もっとスゴイ！大人のラジオ体操｣。今回新しかったのは、画面上に呼吸法が表示されることでした。もちろん第一第二の両方が収録されていたのは良かったのですが、メロディ(演奏)のテンポがゆっくり過ぎて、非常にテンポが合わない。本当に間延びしたみたいにゆっくりなんです。DVDって速度変更できるんですかね？第二の体操については、わたしが長く信じていた動きとは違うものもあり、はじめての運動のような感じです。正直がっかりです。
- 流華4751
- ポイントがあったので買い物しましたけど、配送や在庫管理など、やっぱり大手には劣りますね。
- mam8990
- 折角買ったのに使い方が詳しくなかったので探しました。 この本は説明がわかりやすく使いやすいです。 この本を見ながらバランスボールを使いこなそうと思っています。
- ちすけ4221
- ３日坊主な私はなかなか毎日は出来ませんが、激しすぎない運動量だけど、程よく気になる部分は刺激されます。
- erichan1024
- 学生の本で、ストレッチに関するものは購入しなかったので、この本はあったら役に立つと思います。 中は写真（カラー）が使われているので、良いと思います。しかし、セラピストの動きが少し分かりにくいかなぁと思います。
- alec2020
- ビリーの後の整理運動ストレッチの一部として 購入しました。身体が伸びて気持ち良いです。 基本のエクササイズの他にデトックス用や部分痩せ用 エクササイズと値段の割には内容盛りだくさんなのが 良いですね。
- もりた9471
- いろいろなダイエットに挑戦して、一度は体重も落ちたのですが、２キロほどのリバウンドを繰り返しています。 TVでスロートレーニングのことを知り、購入してみました。 いろいろなダイエットの欠点、リバウンドの仕組みも本だけでなく、DVDの方にも簡単ですが説明してくれているので、本を読まずにいきなり始めてしまう人にもとっかかりやすいと感じました。 内容の方は、10分間のスロトレで筋肉をつけ基礎代謝をアップし、脂肪を分解して20分間の有酸素運動で脂肪を燃焼させる。という一度で２度おいしい内容だと思います。 ただ、リズム感の無い私には、ついていくのに必死で、きちんとできるようになるのには時間がかかりそうです。 持続していけるか、不安があるので星４つにしました。
- さたゆ0177
- ビリーズブートキャンプをしばらく続けていたのですが、痩せると言うよりなんかムキムキになっていくような気がして・・・この本でエクササイズをはじめて最初の頃は、ビリーに慣れていたせいか物足りなさも感じていたのですが10日目以降、ピラティスが効いてきたかな〜と実感しています。体重にはあまり変化はありませんが腹筋や腰回り、ヒップなどは引き締まった気がします。
- ミズキ0409
- 夏に向けて、骨盤ダイエット・しょうが紅茶…いろいろ試したけどイマイチ効果なし。むしろ太りました。 ダメもとで試したインスパイリング。 これが運動不足の体に案外きついっっ！ 痩せたかどうか効果はまだわかりませんが、一通り実践した後は汗がいっぱいです。体の中からじんわり温まる感じです。 初めてから少し冷え症と生理痛が和らいだような気がします。
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